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中暑了，送醫院急診前，應該做的5步驟：
中暑了，送醫院急診前，應該做的5步驟：
善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示，一旦發現有人核心體溫高過攝氏40度、並且意識混亂、或昏迷，要趕緊打119送急診。在等待救護車時你我可以做的是：快速降溫。
一、步驟1：把患者移往蔭涼處，把患者的衣物脫到只剩下內衣。
二、步驟2：將患者全身噴水、或灑水，或者用濕毛巾、或濕床單擦拭身體，然後用電風扇吹、或開大空調降溫。
三、步驟3：
(一)身體被風扇吹乾後，要繼續噴水、再用電風扇吹乾，反覆做，設法將體溫降至攝氏38.5度以下。
(二)不建議泡冰水降溫：雖然符合傳導散熱原理，但缺點是如果太冷出現發抖會造成皮膚血管收縮，反而無法排汗排熱。
(三)只有在大動脈通過的地方：例如頸部、腋窩和鼠蹊部，才可以使用冰袋降溫。
四、步驟4：
(一)如果患者沒有昏迷，可以補充水分，善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示，並且請專業合格的中醫師開藥，清內熱。
(二)如果出現嘔吐現象，要讓患者側臥，保持呼吸道暢通，避免嘔吐物吸入造成呼吸道阻塞、或引起吸入性肺炎。
五、步驟5：在救護車上，也要持續降溫。
善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師～提醒您～
若有體質問題，請找合格專業的中醫師，
為您的病情，做有效的診斷用藥，根本治療，
請勿自行使用網路中草藥偏方，以免傷身。
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