【千金難買，早知道】～男性更年期
【千金難買，早知道】～男性更年期篇
壹、前言：
-
隨著男性荷爾蒙下降，可能會讓男性出現容易疲勞、缺乏幹勁、記憶力減退。
-
在性功能方面會出現性慾減低、勃起障礙，還會出現貧血。
-
現在也有越來越多的研究發現，睪固酮下降可能和骨質疏鬆及代謝症候群－－如男性中年的肥胖、蘋果型肥胖(脂肪堆積在肚子)及糖尿病等，有密切的關係。
-
據統計，超過 40 歲的男性，約有 20%會出現男性更年期症狀，但女性更年期是每位女性都會發生的。而男性發生時，可能表現的症狀也不會一致，有人很明顯，也有些人是輕微的。所以應該稱「男性老化荷爾蒙低下症」似乎比較恰當。
貳、問與答：
一、問： 男性也有更年期嗎？大約在幾歲呢？判斷方式呢？
答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：
一、 男性更年期的期間：
1. 通常從40到55歲之間開始。一般來說，男性更年期的發生比女性晚10年左右。
2. 大約有30％的40至70歲的男性會出現更年期的臨床症狀。
3. 如果發生男性更年期，一般的過程可能會延續5到15年。由於男性不存在有女性「停經」開始的信號，症狀也不若女性明顯，因此臨床上，可能不易確定其發生及過程。
二、 發生男性更年期的原因：
1. 一般男性到了50歲以後，雄性激素(androgen) 的機能會逐漸衰退，特別是睪固酮 (testosterone) 的分泌會減少，這種因為體內荷爾蒙分泌的變化所產生的身心障礙，就是所謂的「男性更年期」。
2. 根據ISSM 的認定標準 Study of the Aging Male) 的認定標準，除了歸納臨床上發生的更年期症狀，另外必須經過生化的血液檢驗，檢查睪固酮的量或是活性是否低下，如此才能確定「男性更年期」的診斷 。
二 、問：男性更年期症狀，跟女性一樣嗎？
答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：
一、 男性更年期不僅是生命過程中的一個心理轉變，或是所謂的「中年危機」也是一種生活的轉機。
1. 事實上，它包涵了荷爾蒙、身體感受、心理層面、人際及社會互動 、人際及社會互動、性愛以及精神活動等方面的改變。
2. 睡眠與情緒障礙 睡眠與情緒障礙經常是男性更年期主要的精神併發症。
3. 性功能障礙則是最常在泌尿科門診裏提到的抱怨。
二、 男性更年期的不舒服症狀：
1. 經常情緒不穩定。
2. 心情沮喪或憂鬱。
3. 熱潮紅、心悸、及盜汗(尤其是夜間)。
4. 性慾降低、性功能障礙 (勃起困難或是早洩)。
5. 缺乏活力、易倦怠。
6. 失眠。
7. 記憶力及注意力不佳 。
8. 體重增加、上半身脂肪增加、啤酒肚。
9. 肌肉鬆弛、肌張力降低。
三、問：如何改善男性更年期的症狀？
答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：
1. 保持適度的運動及健康的飲食。
2. 針對更年期中出現的不同症狀，給予妥善的中醫治療。
3. 在補充荷爾蒙前必須先經過完整的檢查，例如攝護腺特異抗原檢查(Prostate Specific Antigen, PSA)， Antigen, PSA)，肝、腎功能，血脂肪及血糖，最重要的是睪固酮的檢驗。
4. 最後，可以考慮補充男性荷爾蒙的治療。
5. 有許多中藥，含有荷爾蒙，但仍需請專業合格的中醫師，為您診斷用藥。
四、問： 為什麼男性會有攝護腺肥大的症狀？
答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：
一、 攝護腺腫大的發生：
1. 自出生至青春期，攝護腺生長速度是非常緩慢的，其後快速生長直到三十歲，然後又停頓下來 。
2. 四十五歲以後，有部份又會快速生長，即是所謂的「攝護腺肥大」，
3. 因年齡愈大，發病機會愈高 ，發病機會愈高，所以又叫做「長壽病」。
二、 臨床上之攝護腺肥大發生率：
1. 55 歲：25%
2. 75 歲：50%
三、 攝護腺肥大之臨床症狀分為：
1. 尿道阻塞之症狀：解尿遲延、尿流變細、尿柱變小、尿流斷續、膀胱未排空感覺。
2. 膀胱刺激之症狀：急尿、頻尿、夜尿。
四、 預防和日常生活注意事項：
1. 白天多喝水、晚上少喝水：多喝水可促進新陳代謝，減少尿路結石和感 ，減少尿路結石和感染。
2. 減量服用「抗乙膽鹼」和「抗組織銨」藥物：這兩類藥部會抑制膀胱的收縮。
3. 不能憋尿，晚上更忌過度喝酒和安眠藥：膀胱就像氣球，脹太大或脹過久就無去恢復原狀，膀胱無收縮就解不出小便，所以不要憋尿。
善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師～提醒您～
若有體質問題，請找合格專業的中醫師，
為您的病情，做有效的診斷用藥，根本治療，
請勿自行使用網路中草藥偏方，以免傷身。
留言列表
