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台北巿~南港區、文山區、信義區...親山步道
壹、 前 言：
善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師提醒，山區健行、戲水注意事項 ：
1. 民眾欲前往溪流戲水時，需注意氣象報告。
2.遇大雷雨時應立即離水上岸，往安全處避難。
3.看到上游山區烏雲密布、聽到隆隆聲響或發現溪水變色，水面突然上升，可能是山洪爆發的前兆，應立即離水往高處走避。
4.不可在設有「禁止游泳」、「水深危險」等禁止標誌區域內游泳、或戲水。
5.儘量不到水流湍急或地理環境不熟悉的溪流或河川戲水。
6.應結伴而行，不可高估自己游泳能力，活動中應儘可能穿著救生衣。
7.發現溺水先報警，再就地取材用竹竿、救生圈或身上衣物救援，切勿貿然下水搶救。
善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師～提醒您～
若有體質問題，請找合格專業的中醫師，
為您的病情，做有效的診斷用藥，根本治療，
請勿自行使用網路中草藥偏方，以免傷身。
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