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苗栗縣夏天避暑健行步道

加里山登山步道

加里山山步道聯絡南庄蓬萊、風美及鹿場,沿途為柳杉人工造林及闊葉林,林下植被多以蕨類和耐蔭性物種為主,風美溪從中穿越,有水管路、亦有豐富的動植物生態。

  • 地點:苗栗縣南庄鄉
  • 全長:單程3.14公里
  • 花費時間:390分鐘(往返)
  • 難度:中
  • 特色:沿途可見伐木時期的台車鐵軌,見證當年興盛的林業。山頂一等三角點,視野遼闊,可遠眺氣勢磅礡的雪山聖稜線和鄰近的鹿場大山。
  •  加里山登山步道詳細資訊

加里山(圖/老王)

 

馬那邦山登山步道

馬那邦古道為早年泰雅族北勢群交通往來及狩獵的山徑,日治時代闢為隘勇路,曾發生泰雅族人抗日事件,立有紀念碑。步道經杉木造林地、櫸木植群,四季各有特色。山頂可遠眺蜿蜒群山的大安溪、大霸尖山及雪山之間的聖稜線。

  • 地點:苗栗縣大湖鄉、苗栗縣泰安鄉
  • 全長:4.2公里
  • 花費時間:240分鐘
  • 難度:低-中
  • 特色:馬那邦栽種台灣櫸母樹林,樹葉四季幻化,春吐紅蕊、夏葉翠綠、秋染褐黃、冬枝蕭索,是山區秋賞變葉植物的指標性物種之一。
  • 馬那邦山登山步道詳細資訊

馬那邦山(圖/杜立德)

 

鳴鳳山古道

鳴鳳山古道又稱鳴鳳古道,早期是賽夏族人狩獵的山徑,後來成為苗栗客家先民往來於頭屋、公館和獅潭等地的必經之路,時至今日,已變成民眾尋幽訪勝、健行賞桐的熱門路線,附近古道交錯,包括南、北隘勇古道、八達嶺古道、延平古道、綠色古道、錫隘古道等等,面積廣達2000公頃,具有豐富的林相與生態資源,統稱為「鳴鳳山古道群」。

  • 地點:苗栗縣獅潭鄉、苗栗縣頭屋鄉
  • 全長:3公里
  • 花費時間:90分鐘
  • 難度:低
  • 特色:古道全長約三公里,大多維持古樸的風貌,沿途小溪潺潺、林木蒼鬱,夏日健行尤其清爽舒適,可依據個人的時間、體力和交通狀況原路來回或是連走多條古道。
  • 鳴鳳山古道詳細資訊

鳴鳳古道(圖/黑山羊家族)

 

橫龍山、騰龍山(橫龍古道)

橫龍山為「水雲三星」之龍,海拔高度1,318公尺,為三座中最矮的一座,從登山口到山頂約不到20分鐘,可遠眺虎山、汶水溪河谷,通常都會再加走附近的橫龍古道至騰龍山。

  • 地點:苗栗縣泰安鄉
  • 全長:單程3.2公里
  • 花費時間:220分鐘(往返)
  • 難度:低-中
  • 特色:台灣早期原住民的故事、日治時期的遺跡,全都收在這條2公里的古道裡,CP質非常高的一條步道!
  • 橫龍山、騰龍山(橫龍古道)詳細資訊

橫隆古道(圖/peellden)

 

火炎山步道

火炎山是台灣北部少見的惡地,赭紅色的崩壁遠看像熊熊烈火正在燃燒,因此被稱為火炎山。走在步道上,不僅可以眺望大安溪谷,更引人注目的是眼前兩行幾乎垂直的礫質惡地。除了良好的展望之外,火炎山上還保有目前台灣最完整的馬尾松原生林,並且藏有多種瀕臨絕種的保育類野生動物。

  • 地點:苗栗縣三義鄉
  • 全長:單程3公里
  • 花費時間:210分鐘(往返)
  • 難度:低-中
  • 特色:兼具特殊地形、良好的視野、稀有動植物與荒涼古道的寶貴惡地。
  • 火炎山步道詳細資訊

火炎山(圖/杜立德)

 

鳥嘴山登山步道(上島山)

鳥嘴山又稱上島山,因特殊的地質與地形結構,2公里的路程要爬昇海拔837公尺,所以步道陡峭、形勢險峻。沿途多為衫木造林及闊葉木林,山頂有三等三角點,北眺加里山連峰、哈戡尼山、橫龍山、及虎子山等,俯瞰山腳下汶水溪泊泊,彎道、曲流及峽谷景緻。

  • 地點:苗栗縣泰安鄉
  • 全長:單程3.5公里
  • 花費時間:270分鐘(往返)
  • 難度:低-中
  • 特色:山頂視野良好,可飽覽加里山、哈堪尼山、橫龍山、及虎子山之山勢。
  • 鳥嘴山登山步道(上島山)詳細資訊

上島山(圖/陽明山腳下的法蘭克)

 

仙山登山步道

仙山位於獅潭與南庄的交界處,因位於南庄鄉蓬萊村(舊稱紅毛館)附近,舊稱為「紅毛館山」,名列台灣小百岳。仙山名稱由來係因傳說由於紅毛館山半山腰有一處泉水據說可治病,許多民眾上山求取山泉治病,因此將紅毛館山更名為仙山,稱山泉稱為仙水,並建廟「靈洞宮」加以祀奉。

  • 地點:苗栗縣南庄鄉、苗栗縣獅潭鄉
  • 全長:1.6公里
  • 花費時間:90分鐘
  • 難度:低-中
  • 特色:仙山的斷崖絕壁,向為登山者所津津樂道,仙山頂峰為狹小突出的裸岩,須依賴繩索攀附絕壁方可登臨,山頂視野開闊,還可觀薄霧雲海,眺望美麗的綠意山景。
  • 仙山登山步道詳細資訊

仙山有部分路段需拉繩(圖/老王)

 

虎頭山步道

頭山海拔僅93公尺,山頂卻有一顆二等三角點與一顆三等三角點,是通霄一帶的制高點,視野無敵,近乎360度。蔚藍的海洋、小小的漁船、翠綠的田園和高高矗立的風力發電機,交織成一幅悠閒美麗的畫面。傍晚時分,山頂搖身一變,成為拍攝晚霞與落日的好地點。

  • 地點:苗栗縣通霄鎮
  • 全長:單程0.3公里
  • 花費時間:30分鐘(往返)
  • 難度:低
  • 特色:台灣西部最靠近海的小山頭,擁有近360度超優良好展望,且充滿懷古氣息。
  • 虎頭山步道詳細資訊

虎頭山山頂(圖/黑山羊家族)

 

雙峰山步道

雙峰山位於銅鑼鄉樟樹村的邊界上,以「雙峰凌霄」的竣峭山形列為古苗栗八景之一,從苗栗平原往南望時,會看見東西雙峰並峙的景色而得名。

  • 地點:苗栗縣銅鑼鄉
  • 全長:2.4公里
  • 花費時間:100分鐘
  • 難度:低
  • 特色:銅鑼鄉的田園風光盡收眼底,天氣良好時甚至可眺望苗栗市區的景色。
  • 雙峰山步道詳細資訊

雙峰山展望(圖/納維布魯)

 

東洗水山步道

東洗水山是雪見地區最高的一座山,步道雖不長,但幾乎全程陡上,部分路段有繩索可攀附,爬來氣喘吁吁。山頂展望尚可,上稜線前的展望最佳,可見聖稜線及雪山西稜各百岳高山,洗淨一路的疲累。

  • 地點:苗栗縣泰安鄉
  • 全長:單程0.8公里
  • 花費時間:90分鐘(往返)
  • 難度:低
  • 特色:可觀賞聖稜線與雲海的美景步道。
  • 東洗水山步道詳細資訊

東洗水山(圖/陽明山腳下的法蘭克)

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