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部落格全站分類:醫療保健
壹、 登山或健行的準備:
一、 前一天,在家裡,先看一下山區氣象報告。
二、 帶相機、野餐、水果、飲料及愉快的心。
三、 因山區多變化帶把傘(可當登山杖用)
四、 一件薄外套。
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若有體質問題,請找合格專業的中醫師,
為您的病情,做有效的診斷用藥,根本治療,
請勿自行使用網路中草藥偏方,以免傷身。
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